Magnesium Glysinaatti

Triplamagnesium on erittäin tehokas lisäravinne, joka on suunniteltu antamaan kehollesi elintärkeää magnesiumia kätevässä, helposti imeytyvässä jauhemaisessa muodossa. Magnesium on elintärkeä monille kehon toiminnoille, kuten lihasten ja hermojen toiminnalle, energiantuotannolle sekä terveiden luiden ja unen tukemiselle.

Magnesiumjauheessamme on sekoitettu kolme biosaatavinta magnesiumin muotoa: magnesiumlaktaatti, magnesiumsitraatti ja magnesiumglysinaatti, mikä takaa optimaalisen imeytymisen ja tehokkuuden.

Se on täydellinen niille, jotka haluavat ylläpitää yleistä hyvinvointia ja tukea pitkäikäisyyttä, ja se on helppo ja monipuolinen tapa lisätä magnesiumin saantia. Magnesiumlaktaatin, magnesiumsitraatin ja magnesiumglysinaatin ottaminen yhdessä tarjoaa monipuolisen lähestymistavan lisäravinteiden ottamiseen.

Magnesiumlaktaatti on erittäin biosaatavaa ja hellävaraista vatsalle, mikä tukee energiantuotantoa, kun taas magnesiumsitraatti auttaa ruoansulatusta, voi lievittää ummetusta ja edistää lihasten rentoutumista. Magnesiumglysinaatti imeytyy hyvin ja sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, mikä tekee siitä potentiaalisen keinon parantaa unen laatua ja tukea aivotoimintaa.

Näiden kolmen magnesiummuodon yhdistäminen parantaa imeytymistä, kohdistuu useisiin terveyshyötyihin ja minimoi ruoansulatusvaivojen riskin verrattuna yksittäisen magnesiummuodon ottamiseen suurina annoksina.

Magnesium glysinaatti hyödyt

• Edistää normaalien hampaiden ja luiden ylläpitoa
• Magnesiumilla on merkitystä solujen jakautumisprosessissa
• Edistää hermoston normaalia toimintaa
• Edistää elektrolyyttitasapainoa
• Vähentää väsymykstä ja uupumusta
• Edistää normaalia energiaa tuottavaa aineenvaihduntaa
• Edistää normaalia proteiinisynteesiä

Magnesiumjauhe toimii tarjoamalla kehollesi hyvin imeytyvää magnesiumia, jolla on tärkeä rooli yli 300 biokemiallisessa reaktiossa. Nautittuna jauheen magnesium imeytyy helposti verenkiertoon, jossa se auttaa säätelemään lihassupistuksia, hermotoimintaa ja energiantuotantoa.

Jauhemuodossa oleva magnesium saattaa imeytyä nopeammin kuin tabletin tai kapselin muodossa oleva magnesium. Jauheet voivat imeytyä nopeammin kuin tabletit ja kapselit, koska niiden pinta-ala on suurempi.

Magnesiumjauhe vs. magnesiumkapselit

Alla on listattuna magnesiumjauheen hyödyt magnesiumkapseleihin verrattuna:

• Parempi imeytyminen: Tämä voi parantaa imeytymistä tabletteihin tai kapseleihin verrattuna.
• Nopeampi vaikutus: Nopeamman imeytymisen ansiosta nestemäinen tai jauhemainen magnesium voi tarjota nopeampia tuloksia ja helpotusta erityisesti lihaskramppeihin tai uniongelmiin.
• Säädettävä annostus: Jauheet tarjoavat joustavamman ja tarkemman annostelun, jolloin saanti voi vaihdella henkilökohtaisten tarpeiden mukaan.
• Hellämpi vatsalle: Jauhemainen magnesium voi olla hellävaraisempaa vatsalle, mikä vähentää vatsavaivojen tai epämukavuuden riskiä, jota kapselit voivat aiheuttaa.
• Nesteytys: Veteen sekoitettuna jauhemainen magnesium edistää nesteytystä, joten se on helppo lisä päivittäiseen nesteen saantiin.

Parhaat tulokset saat, kun otat 2 mittalusikallista (2,25 g) kolminkertaista magnesiumia sekoitettuna suosikkiproteiinipirtelöösi tai smoothieen.

• Magnesiumsitraatti
• Magnesiumlaktaatti
• Magnesiumbisglysinaatti
• B6-vitamiini

Katso täydellinen ainesosaluettelo ja allergeenit etiketistä.

Annoskoko: 2 mittalusikallista (2,25 g) / 160 annosta.

Naturecanin magnesiumjauhe on valmistettu korkealaatuisista ainesosista, se on vapaa keinotekoisista lisäaineista ja sopii erilaisiin ruokavalioihin, joten se on välttämätön kaikille, jotka etsivät luotettavaa ja laadukasta lisäravintoa terveen ja tasapainoisen elämäntavan ylläpitämiseksi.

• Ensiluokkaista laatua: Valmistettu korkealaatuisesta, puhtaasta magnesiumista ja ilman keinotekoisia lisäaineita, mikä takaa puhtaan ja tehokkaan lisäravinteen.
• Vegaaninen & GMO-vapaa: Sopii monenlaiseen ruokavalioon, sillä se on 100 % vegaaninen ja non-GMO.
• Kolminkertainen magnesiumseos: Yhdistää kolme erittäin biosaatavaa muotoa: magnesiumlaktaatti, sitraatti ja glyserinaatti.
• Helposti sulautuva: Jauhemuoto takaa nopean imeytymisen ja se voidaan helposti sekoittaa veteen, smoothieen tai pirtelöön kätevää päivittäistä käyttöä varten.
• Sisältää bioperiinia imeytymisen tehostamiseksi 

Mikä on magnesiumlaktaatti?

Magnesiumlaktaatti on yhdiste, joka syntyy yhdistämällä magnesium ja maitohappo. Kun se otetaan, se tarjoaa välttämättömiä mineraaleja, joilla on ratkaiseva rooli monissa kehon toiminnoissa, kuten hermojen toiminnassa, lihasten rentoutumisessa, energiantuotannossa ja luuston terveydessä.

Mitä eroa on magnesiumglysinaatin ja bisglysinaatin välillä?

Magnesiumglysinaatti ja magnesiumbisglysinaatti ovat periaatteessa sama yhdiste. Termi ”bisglysinaatti” korostaa sitä, että magnesium on sitoutunut kahteen glysiinimolekyyliin, mikä on tilanne myös magnesiumglysinaatissa. Molemmat muodot tarjoavat korkean biologisen hyötyosuuden, ja ne tunnetaan kevyemmästä vaikutuksestaan ruoansulatusjärjestelmään ja rauhoittavista ominaisuuksistaan.

Mikä on magnesiumsitraatti?

Magnesiumsitraatti on magnesiumin ja sitruunahapon yhdistelmä. Se on yksi yleisimmistä lisäravinteena käytettävistä magnesiumsuoloista, koska sen biologinen hyötyosuus on korkea, mikä tarkoittaa, että se imeytyy helposti elimistöön.
Magnesiumsitraattia käytetään yleensä tasapainottamaan magnesiumin puutetta tai tukemaan kehon toimintoja, joissa magnesiumilla on tärkeä rooli, kuten lihastoimintaa, hermojen välittämistä ja luuston terveyttä.

Onko magnesiumglysinaatti paras magnesiumin muoto?

Magnesiumglysinaatti on erittäin biosaatavaa ja hellävaraista vatsalle, joten se on erinomainen vaihtoehto niille, joilla on herkkä vatsa.

Mitä eroa on magnesiumsitraatilla ja -glysinaatilla?

Magnesiumsitraattia käytetään ensisijaisesti ruoansulatuskanavan terveyteen, ja se voi mahdollisesti auttaa ummetuksen lievittämisessä, kun taas glytsinaatti sopii paremmin rentoutumiseen, lihasten terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin.

Miksi käyttää erityyppistä magnesiumia yhdessä?

Kun eri magnesiumlajeja käytetään yhdessä, se lisää magnesiumin biosaatavuutta ja vahvuutta elimistössä. Tämän lisäksi eri magnesiumtyypeillä on erilaisia ominaisuuksia, ja ne voivat kohdistua kehon eri terveysongelmiin ja tuottaa erilaisia hyötyjä.

Kuinka kauan kestää, ennen kuin magnesiumin lisäravinteen hyödyt näkyvät? 

Hyödyt voidaan yleensä havaita muutamassa päivässä, kun taas pitkäaikaiset hyödyt kehittyvät johdonmukaisen käytön myötä.

Onko magnesiumglysinaatin käytöllä haittavaikutuksia? 

Magnesiumglysinaatti on yleensä hyvin siedetty. Liiallinen käyttö voi kuitenkin aiheuttaa lieviä vatsavaivoja. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan saadaksesi henkilökohtaisia annostusohjeita.