CBD-öljy ja niveltulehdus: Mitä tutkimus sanoo?

Kirjoittanut Zaneta Pacific ja tarkistanut pätevä asiantuntijamme Moyra Cosgrove, Naturecanin ravitsemusjohtaja, SENR-rekisteröity ravitsemusasiantuntija ja LJMU:n DProf-kandidaatti.

Yhteenveto:

Niveltulehdus on kivulias sairaus, joka vaikuttaa niveliin
Kuka tahansa voi sairastua niveltulehdukseen iästä tai sukupuolesta riippumatta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kannabinoideilla, kuten CBD:llä, voi olla mahdollisia terapeuttisia vaikutuksia niveltulehdusta sairastaviin

The Arthritis Foundation on hiljattain julkaissut suosituksia CBD:n käytöstä niveltulehduksesta kärsiville. Nämä ohjeet ovat vastaus niveltulehduksetsa kärsiville, jotka kysyvät miten CBD:tä voidaan käyttää turvallisesti ja tehokkaasti.

Kun yhä useammat ihmiset turvautuvat CBD-lisäravinteisiin ja terveysjärjestöt avautuvat mahdollisuudelle harkita CBD:tä hyödyllisenä välineenä, yksi kysymys voi vielä mietityttää - onko tämän takana tieteellistä näyttöä?

Lue lisää CBD-öljyn mahdollisista hyödyistä nivelkipuun täältä.

Johdanto

Reumaliiton mukaan noin 2000 suomalaista aikuista sairastuu nivelreumaan vuosittain - yksi kivuliaista niveltulehduksista, joka vaikuttaa ihmiskehon niveliin.

Se, miten sairaus koetaan, voi vaihdella huomattavasti eri ihmisillä. Se riippuu siitä, minkä tyyppistä niveltulehdusta sairastaa, tulehduksen tasosta ja siitä, kuinka pitkälle sairaus on edennyt.

Joillakin ihmisillä saattaa esiintyä vain lievää epämukavuutta, kun taas toisilla voi esiintyä voimakasta kipua tai merkittäviä muutoksia liikuntakyvyssä.

Koska niveltulehdukseen ei tällä hetkellä tunneta parannuskeinoa, potilaille määrätään yleensä lääkkeitä, jotka auttavat hidastamaan taudin etenemistä, ja heitä neuvotaan usein siinä, miten he voivat hallita oireitaan elämäntapamuutosten ja lääkityksen avulla.

Mikä on siis CBD-öljyn ja niveltulehduksen välinen suhde, ja voitko hyötyä siitä?

Mitä niveltulehdus on?

Niveltulehdus ei ole yksittäinen sairaus. Sen sijaan se on sana, jota käytetään kuvaamaan useita kivuliaita nivelvaivoja, jotka johtuvat usein tulehduksesta, iästä, vammoista, liikalihavuudesta tai ympäristöolosuhteista.

Niveltulehduksen tyypit

Niveltulehduksia on monenlaisia, ja osa niistä voi vaikuttaa keneen tahansa iästä tai sukupuolesta huolimatta.

Yleisimmät niveltulehduksen muodot ovat nivelrikko ja nivelreuma.

Nivelrikko, eräs rappeuttavan niveltulehduksen muoto, liittyy ikääntymisprosessiin. Vaikka siihen liittyy myös lievää tulehdusta, kipu johtuu yleensä nivelten muutoksista, jotka johtuvat yksinkertaisesta "kulumisesta".
Toisin kuin rappeuttava niveltulehdus, tulehduksellinen niveltulehdus, kuten nivelreuma ja nivelpsoriaasi (ja jopa kihti), johtuu immuunijärjestelmämme virheellisestä vasteesta. Siksi se luokitellaan autoimmuunisairaudeksi, jossa immuunijärjestelmä hyökkää tervettä kudosta vastaan, mikä johtaa nivelvaurioihin ja kipuun.

Ei ole selvää, miksi ihmiset kärsivät tulehduksellisesta niveltulehduksesta, mutta tutkimusten mukaan se saattaa liittyä geneettisten taipumusten ja ympäristötekijöiden yhdistelmään, joka voi laukaista immuunijärjestelmän vääränlaisen vasteen.

Tällä hetkellä ei ole tiedossa parannuskeinoja mihinkään niveltulehdukseen. Sen sijaan lääkärit keskittyvät pääasiassa estämään nivelten vaurioitumisen jatkumista, rauhoittamaan tulehdusta ja rajoittamaan nivelvaurioihin ja tulehduksiin liittyvää kipua ja epämukavuutta.

Mitä CBD-öljy on?

CBD, joka on lyhenne sanasta cannabidiol, on kannabiskasvissa esiintyvä kemiallinen yhdiste. Tämä myrkytön kannabinoidi on laillinen, turvallinen ja saatavilla useimmissa Euroopan maissa.

Lue lisää CBD:n laillisuudesta blogistamme: Onko CBD-öljy laillista Suomessa?

CBD:tä voidaan käyttää ravintolisänä ja aktiivisena ainesosana erilaisissa kosmetiikkatuotteissa, kuten CBD-voiteissa. Euroopassa CBD:tä uutetaan pääasiassa hampusta, joka on tunnettu korkeista CBD-pitoisuuksistaan ja alhaisista THC-pitoisuuksistaan (valvottu kannabinoidi, joka liittyy päihtymykseen).

CBD:n suosio johtuu pääasiassa sen kyvystä olla vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän kanssa. Tämän vuorovaikutuksen kautta CBD:llä on potentiaalia auttaa tukemaan erilaisia prosesseja ihmiskehossa, kuten immuunijärjestelmää, kivunhallintaa ja kehon stressireaktiota.

Voisiko CBD auttaa niveltulehdukseen?

Ennen kuin puhumme CBD:n ja niveltulehduksen välisestä suhteesta, meidän on selvennettävä, että ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että CBD:tä tulisi käyttää reseptilääkkeiden sijaan.

Tästä huolimatta varhaiset todisteet ovat lupaavia. Useat eläinkokeet viittaavat siihen, että CBD:llä voi todellakin olla sekä kipua lievittäviä että tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Esimerkiksi vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen tulokset transdermaalisen (suoraan iholle levitetyn) CBD:n vaikutuksesta rottien niveltulehdukseen osoittavat, että CBD:llä saattaa olla terapeuttista potentiaalia niveltulehdukseen liittyvään tulehdukseen ja kipuun.

Tätä tukevat myös anekdoottiset todisteet nivelreumaa sairastavilta henkilöiltä, jotka ovat käyttäneet CBD-öljyä ja osoittaneet merkkejä oireidensa, kuten kivun, ahdistuneisuuden ja unettomuuden paranemisesta.

Tutkimuksia tehdään joka päivä lisää, joten potentiaalia näyttää olevan paljon, ja tulevaisuus näyttää valoisalta.

CBD-öljy ja niveltulehdus

Meillä on muutakin kuin yksittäisiä todisteita. Yhä useammat tutkijat tutkivat niveltulehduksen ja CBD:n sekä muiden kannabiksen sisältämien yhdisteiden (kuten THC ja CBG) mahdollista yhteyttä.

Nivelrikosta kärsiviä saattaa kiinnostaa vuonna 2017 tehty eläintutkimus, jossa tutkittiin CBD:n vaikutusta tähän erityyppiseen niveltulehdukseen.

Tulokset viittaavat siihen, että CBD saattaa estää nivelrikkokipua ja jopa estää tämäntyyppisen niveltulehduksen aiheuttamien nivelten lisävahinkoja.

Entä CBD-öljy ja nivelreuma?

Ymmärtääksemme, miten CBD-öljy voi auttaa nivelreumaa sairastavia ihmisiä, meidän on muistettava, että tämä niveltyyppi johtuu pääasiassa tulehduksesta.

Current Opinion in Rheumatology Journal -lehdessä julkaistussa artikkelissa käsitellään sitä, miten kannabinoideilla, kuten CBD:llä, saattaa olla kyky osoittaa tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän reseptorien kanssa. Tämä endokannabinoidijärjestelmän, CBD:n ja niveltulehduksen välinen vuorovaikutus on osoitettu myös monissa muissa prekliinisissä tutkimuksissa, myös niissä, joissa tutkitaan tulehduksellista niveltulehdusta.

CBD-öljy ja krooninen kipu

On mahdotonta puhua niveltulehduksesta puhumatta kroonisesta kivusta.

Krooninen kipu on kipua, joka on joko toistuvaa tai jatkuvaa ja kestää yli kolme kuukautta. Krooninen kipu voi johtaa työkyvyttömyyteen ja kärsimykseen.

Koska kroonista kipua on vaikea hoitaa, tutkijat pyrkivät jatkuvasti ymmärtämään, mistä erityyppiset kivut johtuvat, ja kehittämään sen pohjalta uusia ja parempia kivunhoitovälineitä.

Uusia kannabispohjaisia lääkkeitä kehitetään ja hyväksytään kivunhoitoon kaikkialla Euroopassa. Euroopan kipuliitto perusti jopa erityisen työryhmän, jonka ensisijaisena tarkoituksena oli analysoida tieteellistä näyttöä kannabiksen lääkityksen vaikutuksesta erityyppisiin kiputiloihin, myös krooniseen kipuun.

Yksi tämän arvioinnin monista lupaavista tuloksista oli oivallus siitä, että tämänhetkinen tieteellinen näyttö (arviointihetkellä) osoitti, että kannabislääkitys voisi olla järkevä ratkaisu kivunhoitoon, erityisesti krooniseen neuropaattiseen kipuun, jota ei voida hoitaa perinteisellä lääkityksellä.

Lue myös blogipostauksemme: CBD-öljy ja kipu?

Muiden tutkimusten mukaan kroonista kipua voi laukaista olemassa olevan sairauden lisäksi myös korkea stressi- ja ahdistustaso.

Koska CBD:llä uskotaan olevan kyky tukea tasapainoista elämää ja alentaa stressi- ja ahdistuneisuustasoa, sillä voi olla monia hyödyllisiä vaikutuksia krooniseen kipuun.

CBD-öljy ja nivelpsoriaasi

Useimmat ihmiset yhdistävät psoriaasin pikemminkin iho- kuin nivelsairauksiin.

Valitettavasti lähes joka kolmannelle ihopsoriaasidiagnoosin saaneelle henkilölle kehittyy nivelpsoriaasi. Kyseessä on jälleen yksi tulehduksellisen niveltulehduksen tyyppi, joka johtuu siitä, että immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti terveisiin soluihin ja kudoksiin - tässä tapauksessa niveliin.

Hamppua ja CBD:tä käytetään usein CBD-ihonhoidossa, joka on suunniteltu psoriaasista kärsivälle herkälle iholle. Tämä johtuu niiden mahdollisista tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista ja kyvystä pitää psoriaasista kärsivä iho syvästi kosteutettuna.

Aivan kuten nivelreuman tapauksessa, jotkin viime vuosina tehdyt prekliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD saattaa edistää immuunijärjestelmän tasapainoisempaa toimintaa, mikä puolestaan saa kannabinoidireseptorit vaikuttamaan siihen, miten koemme kipua. Tämä viittaa siihen, että CBD:llä voi olla paikka nivelpsoriaasin hoitovaihtoehdoissa.

Miten CBD-öljy toimii?

Yksi jännittävimmistä CBD:hen liittyvistä löydöistä on endokannabinoidijärjestelmän ja sen roolin ymmärtäminen siinä, miten ihmiset kokevat kipua.

Endokannabinoidijärjestelmä on koko kehoon levinnyt reseptoriverkosto, joka osallistuu erilaisiin prosesseihin, kuten uneen, ahdistukseen, stressiin, immuuni- ja kipuvasteisiin ja paljon muuhun.

Kannabinoidit, kuten CBD, voivat olla vuorovaikutuksessa näiden reseptorien kanssa samalla tavalla kuin ihmiskehossa tuotetut endokannabinoidit.

Tämän samankaltaisuuden vuoksi tutkijat tutkivat, missä määrin kannabinoidit, mukaan lukien CBD, voivat olla vuorovaikutuksessa näiden prosessien kanssa ja vaikuttaa niihin.

Vaikka kliinisiä tutkimuksia ihmisillä tarvitaan lisää, jotta voidaan ymmärtää CBD:n ja kivun välistä suhdetta, näyttää siltä, että endokannabinoidijärjestelmän tiettyjen kannabinoidireseptorien aktivointi voi johtaa kipua lievittäviin vaikutuksiin.

Kuinka ottaa CBD:tä, jos sinulla on niveltulehdus

Jos koet, että CBD:n ja niveltulehduksen kokeileminen on sinulle ongelma, meillä on muutamia vinkkejä, joiden avulla alkuun pääseminen on helpompaa.

CBD:n antamiseen on erilaisia menetelmiä, joista valita. Käytä ensisijaisesti suun kautta annettavaa annostelua, jos haluat tuntea CBD:n vaikutukset koko kehossasi, ja valitse paikallinen annostelu, jos haluat paikallisempia tuloksia.

CBD-öljy, CBD-kapselit ja CBD-karkit voidaan antaa suun kautta. CBD-öljy mahdollistaa tarkan annostelun ja nopean imeytymisen sen korkean hyötyosuuden ansiosta. Kapselien ja karkkien pääsy verenkiertoon kestää kauemmin, koska ne on ensin sulatettava. Tarkka annostelu voi myös olla hankalampaa, mutta maku on joskus parempi kuin CBD-öljyssä.

Paikallisilla lääkkeillä taas on paikallinen vaikutus. Siksi kannattaa harkita erityisesti suunniteltujen tuotteiden käyttöä, kuten CBD-nivelvoidetta, joka auttaa lievittämään särkyjä ja kipuja ja jota voidaan levittää suoraan kehon alueille, jotka vaativat erityistä huolenpitoa niveltulehduksen vuoksi.

Muista, että paikallisesti ja suun kautta otettavien lisäravinteiden käyttö eivät sulje toisiaan pois. On täysin turvallista käyttää CBD-nivelvoidetta tavallisen CBD-annoksesi lisäksi edellyttäen, että pysyt alle 70 mg:n enimmäisannoksessa päivässä.

Huomioitavaa

CBD:n turvallisen ja tehokkaan käytön varmistamiseksi on muutamia asioita, jotka sinun on pidettävä mielessäsi:

Ennen kuin käytät CBD:tä, keskustele aina lääkärisi kanssa, sillä se voi vaikuttaa tiettyihin määrättyihin lääkkeisiin, eikä se välttämättä sovi kaikille
Älä koskaan käytä CBD:tä korvaamaan nykyistä reseptilääkitystäsi.
Kokeile CBD:tä, jos perinteisten hoitojen tulokset eivät ole tyydyttäviä
Osta CBD-tuotteita luotettavilta toimittajilta
Tarkista, onko tuotteet testattu riippumattomasti torjunta-aineiden, rikkakasvien torjunta-aineiden, raskasmetallien ja muiden aineiden aiheuttaman saastumisen varalta
The Arthritis Foundation suosittelee, että vältät CBD:n höyrystämistä (CBD-vapea) ja käytät sen sijaan CBD-öljyä ja CBD-paikallishoitoaineita
Jos havaitset haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia tai huimausta, lopeta CBD:n käyttö ja ota yhteys lääkäriin

Jotta ymmärtäisit, miten kehosi reagoi CBD:n ja niveltulehduksen väliseen vuorovaikutukseen, varmista, että lähestyt CBD:n ottamista lähes tieteellisellä tavalla. Harkitse päiväkirjan pitämistä, jotta voit seurata, miltä sinusta tuntuu yhden, kahden ja kolmen viikon kuluttua prosessista. Se helpottaa sinua näkemään, voivatko CBD ja niveltulehdus muodostaa terveen sidoksen ja antaako CBD todella toivottuja hyötyjä. Muista keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten kehosi reagoi CBD:hen ja niveltulehdukseen.

CBD-öljyn mahdolliset haittavaikutukset

Vaikka CBD-öljyn haittavaikutukset ovat harvinaisia, on tärkeää pitää ne mielessä. CBD:n yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat uneliaisuus, pahoinvointi ja suun kuivuminen. Liian suurina annoksina käytettynä CBD saattaa myös vähentää ruokahalua ja aiheuttaa ihottumaa, ripulia tai uniongelmia.

Ja kuten aina CBD:n kohdalla, puhu paikalliselle yleislääkärillesi, jos olet epävarma.

Yhteenveto

CBD-öljyt ja -voiteet ovat suosittuja kaikenlaisesta niveltulehduksesta kärsivien keskuudessa.

Tällä ei-riippuvuutta aiheuttavalla ja myrkyttämättömällä kannabinoidilla on hyvä turvallisuusprofiili. CBD:n ja niveltulehduksen välisen suhteen ymmärtämiseksi paremmin tarvitaan lisää kliinisiä kokeita ja tutkimuksia ihmisillä, mutta se, mitä jo tiedämme, on hyvin lupaavaa.

CBD:n mahdollisten tulehdusta ja kipua lievittävien ominaisuuksien vuoksi kansainvälisesti tunnustetut terveysjärjestöt tarkastelevat tarkemmin CBD:tä sisältävän lääkityksen mahdollisia hyötyjä. Mutta kunnes CBD:n ja niveltulehduksen välinen suhde on täysin ymmärretty, sinun tulisi silti aina neuvotella paikallisen yleislääkärisi kanssa päätöksestäsi käyttää CBD:tä tai muita kannabispohjaisia lisäravinteita, erityisesti yhdessä määrättyjen lääkkeiden kanssa.

Ja kun olet tehnyt sen, voit vapaasti tutkia, miten kehosi reagoi CBD:hen.

Tuote lisätty ostoskoriin