Omega 3 – Erittäin vahva

Vahvat Omega-3-kapselit on valmistettu kestävästi hankitusta kalaöljystä, jonka tiedetään olevan terveellistä ja runsaasti rasvahappoja sisältävää. Kalaöljy sisältää kahta tärkeää Omega-3-rasvahappoa: DHA (dokosaheksaeenihappo) ja EPA (eikosapentaeenihappo).

Jokainen kapseli sisältää 1000 mg DHA:ta ja EPA:ta annosta kohden. DHA tukee aivojen ja silmien terveyttä ja auttaa ylläpitämään kognitiivisia toimintoja, muistia ja hyvää näkökykyä. DHA ja EPA auttavat ylläpitämään normaalia verenpainetta ja tukevat sydämen terveyttä. Nämä tehokkaat ravintoaineet edistävät yhdessä yleistä hyvinvointia.

Omega-3 on välttämätön monityydyttymätön rasvahappo, joka auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Toisin kuin muita rasvoja, elimistö ei pysty tuottamaan omega-3:a itse, joten se on saatava ravinnosta tai ravintolisistä.

Omega-3:n tärkeimmät muodot ovat EPA (eikosapentaeenihappo) ja DHA (dokosaheksaeenihappo), joita on pääasiassa rasvaisissa kaloissa, kuten lohessa, makrilliin ja sardiineissa.

Omega-3 tunnetaan monista terveyshyödyistään, kuten sydämen terveyden tukemisesta. DHA ja EPA auttavat ylläpitämään normaalia verenpainetta, parantavat aivotoimintaa ja edistävät sydämen normaalia toimintaa. Ne edistävät myös nivelten terveyttä ja auttavat ylläpitämään tervettä ihoa ja silmiä.

Lue lisää blogistamme: Omega 3 hyödyt ja puutosoireet

Omega 3 on saatavana pehmeissä geelikapseleissa, jotka helpottavat nauttimista ja ovat myös hellävaraisempia ruoansulatuskanavalle.

Säännöllisesti nautittuna osana päivittäistä terveysrutiinia Omega 3 tukee sydän- ja verisuoniterveyttä, parantaa henkistä selkeyttä ja edistää ihon, silmien ja nivelten terveyttä.

Parhaan tuloksen saat ottamalla 1-2 Omega-3-kapselia aterian yhteydessä imeytymisen parantamiseksi, sillä Omega-3-rasvahapot imeytyvät paremmin, kun ne nautitaan terveellisten rasvojen kanssa.

Suosittelemme ottamaan kaksi pehmeää kapselia päivässä tai terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan. Jos Omega-3 on sinulle uutta, aloita pienemmällä annoksella ja suurenna annosta vähitellen.

Se on yleensä turvallista useimmille ihmisille, mutta jos olet allerginen kalalle, sinun tulisi välttää sitä. Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä johonkin sairauteen, ota yhteyttä lääkäriin ennen uuden ravintolisän aloittamista.

Omega-3 annoskoko: 2000 mg / 60 kapselia / 30 annosta.

Naturecan Omega-3 tarjoaa perinteiseen kalaöljyyn perustuvan huippuluokan lisäravinteen, joka tarjoaa kaikki DHA:n ja EPA:n terveyshyödyt korkealla teholla.

Omega-3-valmisteemme on peräisin kestävästi kalasta, on puhdasta ja myrkytöntä, ja sille tehdään kattavat testit turvallisuuden varmistamiseksi eikä siinä ole haitallisia aineita, kuten metalleja tai muovia. 

Onko turvallista ottaa Omega-3-rasvahappoja päivittäin?

Kalaöljy on yleensä turvallista useimmille ihmisille, kun sitä käytetään suositelluilla annoksilla. Jos sinulla on kala-allergia, suosittelemme valitsemaan vaihtoehdon, kuten leväpohjaisen Omega-3-öljyn. Erittäin suurten annosten nauttiminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, ruoansulatusongelmia tai lisääntynyttä verenvuotoriskiä. On parasta pitää kiinni suositellusta annoksesta ja kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.

Onko Omega-3:lle olemassa kasvis- tai vegaanivaihtoehtoja?

Kyllä, niille, jotka eivät syö tai eivät voi syödä kalaa, on olemassa kasvipohjaisia vaihtoehtoja kalaöljylle, kuten Naturecanin Vegaaninen Omega 3, joka sisältää DHA:ta ja EPA:ta mutta on valmistettu levästä. Nämä sopivat vegaaneille ja kala-allergikoille.

Miten Omega-3-kapseleita tulisi säilyttää?

Omega-3-kapselit tulee säilyttää viileässä, kuivassa paikassa, suojassa suoralta auringonvalolta ja lämmöltä. On myös tärkeää varmistaa, että säiliö on kunnolla suljettu, jotta öljyn tuoreus säilyy ja hapettuminen estyy.

Mitä eroa on EPA:n ja DHA:n välillä?

EPA (eikosapentaeenihappo) tunnetaan pääasiassa sen sydän- ja verisuoniterveydellisistä hyödyistä, kun taas DHA (dokosaheksaeenihappo) on tärkeää aivojen ja silmien terveydelle. Lisäravinteemme sisältävät molempien yhdistelmää kokonaisvaltaisen terveyden edistämiseksi.